Smoothies na zahřátí

Pro každé roční období

2.2.18 Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám po ránu dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli dostatek energie na další náročný den, a osladí vám i dlouhé chladné večery.

Eliq Maranik je nejen známá švédská spisovatelka, fotografka a umělecká režisérka, ale také odbornice na smoothies. Při vymýšlení nových a nových receptů dává průchod své velké vášni a rozsáhlým znalostem ovoce, zeleniny, superpotravin a dalších hodnotných složek stravy, obsahujících látky nezbytné pro správnou výživu organismu. Její výtvarně krásné knihy, zaměřené na smoothies všech druhů, chutí a barev, byly přeloženy do dvanácti jazyků a jsou k dostání ve třiceti zemích světa. U nás zatím vyšly Vegan smoothies, Smoothie bowls a Detox smoothies a k vydání se připravují Probiotická smoothies.

V této své nejnovější knize se s vámi autorka podělí – kromě výborných receptů – o užitečné tipy a nápady na udržení přirozeného a vyváženého jídelníčku. Dozvíte se i spoustu zajímavostí o zdravotní prospěšnosti různých druhů bylin, ovoce a zeleniny (a to jak těch běžných, na které přísahaly už naše babičky, tak těch mnohem exotičtějších, které teprve objevujeme).

Tak už žádné vymlouvání!

Ode dneška již není jediný důvod, proč byste všechny chladné dny nemohli strávit v plném zdraví a fit!

Fotografie poskytla redakce společenskovědních oborů Grada Publishing, a.s. – děkujeme.

Smoothies na zahřátí

Nejčtenější články

Hledáte správné synonymum? Využijte online slovník Hledáte správné synonymum? Využijte online slovník
31.5.2012 | Nejen při luštění křížovek by se vám mohl hodit on-line slovník synonym, který je součástí portálu ABZ.cz. Na něm naleznete...
Parní vlak na Křivoklát Parní vlak na Křivoklát
20.3.2010 | V sobotu a v neděli 3. a 4. dubna vyjede z nádraží v Praze - Braníku rychlíková lokomotiva ALBATROS z roku 1947 v čele parního...
bambusové povlečení Kolekce hřejivého flanelového a luxusního bambusového povlečení Matějovský pro zimní lenošení
5.1.2012 | Zachumlat se a na chvíli zapomenout na okolní svět je o to slastnější, čím příjemnější povlečení máme. Společnost...

Poslední články

Zámecká šťouchaná, cestování s beránkem, hledání vajíček i lov ryb Zámecká šťouchaná, cestování s beránkem, hledání vajíček i lov ryb
Dnes | Zapomětlivý beránek má problém, který mu návštěvníci pomohou vyřešit, procestují s ním svět a dozví se, jak se slaví...
Soutěž s veletrhem WORLD OF BEAUTY & SPA Soutěž s veletrhem WORLD OF BEAUTY & SPA
19.2.2018 | Již 25. veletrh WORLD OF BEAUTY & SPA 2018 JARO bude nezapomenutelným výletem do světa krásy, pohody i nových zážitků...
Veletrh INFOTOUR A CYKLOTURISTIKA Veletrh INFOTOUR A CYKLOTURISTIKA
16.2.2018 | Návštěvníci 19. ročníku veletrhu Infotour a Cykloturistika najdou opět ve dnech 9. – 10. 3. 2018 v Kongresovém centru...
Rezidence LiběchovČasopis Svět ženyČasopis KatkaHotel LANTERNAČeská asociace wellnessOrient spa